Noen ganger blir det for lite melk til barnet. Du kan pumpe for å øke melkemengden. Hvor ofte og hvor lenge, avhenger av hvor mye du allerede ammer. Godt sugetak tømmer brystet godt. Det er bra for melkeproduksjonen. For å øke melkemengden kan du pumpe mellom ammingene 2-3 ganger per døgn. Dermed øker antall ganger brystet stimuleres.

Skal du servere mat over lang tid, så ha kald mat, f.eks. pastasalat, i kjøleskapet og fyll på serveringen etter hvert. Varm mat, f.eks. en risgryte, skal alltid holde minst 75ºC om den skal serveres over mange timer. Da dannes det ikke bakterier eller giftstoff, og maten kan trygt avkjøles senere til rester. Oppbevar kalkunen i sin originale innpakning. Legg den på et brett for å fange opp saft som kan lekke. En tint kalkun kan stå i kjøleskapet i 1 til 2 dager. Om nødvendig kan en kalkun som er skikkelig tint i kjøleskapet fryses på nytt. Kan du spise rotisserie kylling etter 5 dager?
Hvor lenge holder maten? Finn minst en feil! Tomatene gjør seg best på benken, mens vi kan gå god for at en hvitvin er god kjølig. Når det gjelder kjøtt skal temperaturen i kjøleskapet være 4 °C eller lavere. Oppbevarer du kjøttet i romtemperatur kan det bli ødelagt, eller i verste fall utvikle helsefarlige bakterier.
Hvor mye skal et kjøleskap stå på? Ifølge Mattilsynet bør kjøleskapet holde en temperatur på mellom 0 og 4 grader. – Når temperaturen ligger under fire grader, så formerer ikke bakteriene seg. Da holder maten seg lenge, har Mona Bondevik, seksjonssjef i Mattilsynet i Vestfold, sagt til NRK. . 18 213 271 166 497 72 1 111

hvor lenge kan pasta stå på benken